健康・身体のこと さんまの臭くない焼き方とは!?ネットで超調べて、栄養士がやってみた!グリル編 2018年9月23日 sibako 管理栄養士しばづけの徒然なるままに 「臭くない、美味しいさんまの塩焼きが食べたーい!」 「お店みたいに家でも焼きたーい!」 「美味しい日本酒で、さんまの塩焼き食べた …
生活の知恵・小ネタ 【口コミ】タイガー電気ケトル「わく子」ティファールと比べてみた! 2018年9月12日 sibako 管理栄養士しばづけの徒然なるままに 【タイガーの電気ケトル「わく子」が我が家にやってきた!】 電気ケトルってめっちゃ便利ですよね! 私もかれこれ、7年ほど電気ケトル …
健康・身体のこと 【夏バテ】原因?予防方法?管理栄養士オススメの食材&レシピをまとめたよ! 2018年7月20日 sibako 管理栄養士しばづけの徒然なるままに 夏真っ盛り! 夏バテに弱っている皆さん! 夏バテの原因って知ってますか? 私は管理栄養士で働いていましたが、医者の不養生で …
健康・身体のこと 【γ- GTPの数値が高い】健康診断の結果から気をつける事! 2018年6月19日 sibako 管理栄養士しばづけの徒然なるままに ちゃお☆ズボラ管理栄養士のしばづけです! 先日、主人が健康診断の結果を握りしめて帰ってきた! と …
健康・身体のこと 焼肉後の胃もたれの予防方法とは?食前に出来る事は?栄養士が解説! 2018年6月4日 sibako 管理栄養士しばづけの徒然なるままに ちゃお☆先日焼肉食べ過ぎて『胃もたれ』に苦しんだ、しばづけです! 管理栄養士です!が、ズボラなせいで胃もたれMAX! 夜中に胃の …
健康・身体のこと 【正しい水分補給】水の飲み方を、お酒大好き管理栄養士が考えてみた 2018年5月30日 sibako 管理栄養士しばづけの徒然なるままに ちゃお☆お酒大好き!ズボラ栄養士、しばづけです! さて、今回の内容は 【正しい水分補給】水の飲み方を、お酒大好き …
健康・身体のこと 就寝中に足がつる!ふくろはぎに何が!?足りない栄養は?管理栄養士が考えた 2018年5月29日 sibako 管理栄養士しばづけの徒然なるままに ちゃおす☆管理栄養士しばづけのです! いきなりですが! 就寝中に、いきなり足つったことありませんか? 今回のタイトル、 【就 …