健康・身体のこと さんまの臭くない焼き方とは！？ネットで超調べて、栄養士がやってみた！グリル編 2018年9月23日 sibako 管理栄養士しばづけの徒然なるままに 「臭くない、美味しいさんまの塩焼きが食べたーい！」 「お店みたいに家でも焼きたーい！」 「美味しい日本酒で、さんまの塩焼き食べた …
生活の知恵・小ネタ 【口コミ】タイガー電気ケトル「わく子」ティファールと比べてみた！ 2018年9月12日 sibako 管理栄養士しばづけの徒然なるままに 【タイガーの電気ケトル「わく子」が我が家にやってきた！】 電気ケトルってめっちゃ便利ですよね！ 私もかれこれ、7年ほど電気ケトル …
健康・身体のこと 【夏バテ】原因？予防方法？管理栄養士オススメの食材＆レシピをまとめたよ！ 2018年7月20日 sibako 管理栄養士しばづけの徒然なるままに 夏真っ盛り！ 夏バテに弱っている皆さん！ 夏バテの原因って知ってますか？ 私は管理栄養士で働いていましたが、医者の不養生で …
健康・身体のこと 【γ- ＧＴＰの数値が高い】健康診断の結果から気をつける事！ 2018年6月19日 sibako 管理栄養士しばづけの徒然なるままに ちゃお☆ズボラ管理栄養士のしばづけです！ 先日、主人が健康診断の結果を握りしめて帰ってきた！ と …
健康・身体のこと 焼肉後の胃もたれの予防方法とは？食前に出来る事は？栄養士が解説！ 2018年6月4日 sibako 管理栄養士しばづけの徒然なるままに ちゃお☆先日焼肉食べ過ぎて『胃もたれ』に苦しんだ、しばづけです！ 管理栄養士です！が、ズボラなせいで胃もたれＭＡＸ！ 夜中に胃の …
健康・身体のこと 【正しい水分補給】水の飲み方を、お酒大好き管理栄養士が考えてみた 2018年5月30日 sibako 管理栄養士しばづけの徒然なるままに ちゃお☆お酒大好き！ズボラ栄養士、しばづけです！ さて、今回の内容は 【正しい水分補給】水の飲み方を、お酒大好き …
健康・身体のこと 就寝中に足がつる！ふくろはぎに何が！？足りない栄養は？管理栄養士が考えた 2018年5月29日 sibako 管理栄養士しばづけの徒然なるままに ちゃおす☆管理栄養士しばづけのです！ いきなりですが！ 就寝中に、いきなり足つったことありませんか？ 今回のタイトル、 【就 …
